Jak si vybrat jógamatku

Podložka na jógu… Jógamatka… V podstatě to jediné, co pro svou ásanovou praxi potřebujete. No, někdo by vám řekl, že nepotřebujete ani tu ;-) A taky jsou na jógu místo podložky takové koberečky, ale s tím nemám vůbec zkušenost. Pojďme se společně kouknout na ty jógamatky…

Ve spoustě jógových studií podložky půjčují. Ve Fitcatu jsou na půjčení samozřejmě taky, ale mám je tu spíš pro případy, kdy svou podložku zapomenete a nebo když s lekcemi začínáte a na nákup své se teprve chystáte…

Proč mít podložku svou???

1. Hygiena… Pro mě je to prostě důvod číslo jedna… Na podložce se potíte (my všichni), máte na ní bosé nohy. A tu válíte ty bosé nohy, tam pak zpocená záda a pak hezky obličej😂 Asi mi rozumíte, co tím chci říct…

2. Podložka je vaše místo pro praxi i relaxaci. Je to takový váš soukromý (posvátný) prostor, kde pracujete na svém lepším já🤍 Pro mě už je rozbalení jógamatky takové naladění se na to, co bude následovat…

Tady bych zrovna přidala poznámku… Když chodíte po studiu, koukejte, kam šlapete a podložkám druhých se vyhýbejte. Nestoupejte jim na jejich posvátný prostor a neutírejte si do něj své ťapičky🤣 Jako někomu to třeba fakt nevadí, ale někomu třeba fakt hodně… Anooo, já jsem třeba zrovna ta, který to vadí fakt hodně🙈😂😂

Jak vybrat správnou jógamatku???

Často kladená otázka s nejednoznačnou odpovědí… Podložek je na výběr mnoho materiálů a pak taky vzorů… Já vám tady nabídnu svou vlastní zkušenost a vždycky přidám odkaz na konkrétní podložku… Nic z toho není žádná spolupráce, opravdu jen doporučení toho, co jsem za ty roky vyzkoušela… Jdeme na to😉

1. Ta "nejobyčejnější" a asi i nejlevnější varianta je ta podložka, která jde koupit všude (Lidl a asi úplně každý sport)… Tahle podložka úplně stačí, ale většinou se za chvíli drolí. Jsou mezi nimi vyjímky, které vydrží roky, ale na první pohled to nepoznáte… Pro představu to může být třeba tahle podložka: https://www.insportline.cz/13137/joga-podlozka-insportline-spirit-172x61x0-3-cm/fialova?gclid=CjwKCAjw0ZiiBhBKEiwA4PT9z91WMOhIC1yMGhn5cbggKAj3HoIFbCvDFvctqjPZOYL2Mu4zzkuSoBoC7xAQAvD_BwE

2. V některých sportech pak najdete podložku  "pěnovou" nebo jak ten materiál pojmenovat. Ta je hezky měkoučká, mně osobně po ní ruce neklouzaly (některým ale ano) a docela mi i vydržela. Je to třeba tahle: https://www.sanomed.cz/kocksport-tpe-long

3. Pak se nabízí velmi oblíbené podložky s povrchem z mikrovlákna a takovou doporučuji všem, kterým se fakt hodně potí ruce. Opotíte se, přilepíte se a nekloužete. A vybírat můžete od spousty výrobců ve spoustě vzorů a barev... Třeba tady mají krásné: https://www.tvalaska.cz/joga-podlozka-alchymista/

4. Za sebe taky můžu doporučit podložku s gumovým povrchem. Neklouže a vydrží fakt dlouho... Mám zkušenost konkrétně s Mandukou a fakt doporučuji!! Koukněte třeba tady: https://www.yogashop.cz/manduka-eko-lite-mat-4-mm-ebb-marbled-10068p

5. No, a moje aktuální láska je korek. Je měkoučký a teploučký a já si na něm teď frčím ve studiu i doma. Mně osobně neklouže. Jen teda ještě nedokážu říct, jak odolný je, ale zatím to vypadá velmi slibně. Kouknout můžete třeba tady: https://korkie.cz/collections/korkove-podlozky

Při nákupu si dejte pozor, ať nekoupíte podložku cestovní. Ta je většinou jen 1,5mm tlustá (nebo tenká?) a pro častější praxi mi úplně pohodlná nepřijde...

A že je u některých podložek vyšší pořizovací cena? Ano, je, ale je to investice cca 2 tisíce třeba na 4 roky. A to máte 500,- na rok a to je necelých 42,- na měsíc... Za mě pak teda v pohodě ;-)

Doufám, že jste v tomto článku našli, co jste potřebovali... A pokud ne, klidně mi napište svůj dotaz ;-)

Mějte šťastnou ruku při výběru a těším se u nějakého dalšího počteníčka...

PS: Dejte mi vědět, jak se vám článek líbil... A co by vás zajímalo dál?